曾经，我与许多人一样，很容易发怒、沮丧、悲观，尤其是看到网络上的一些攻击和奇怪态度，甚至容易暴跳如雷。
慢慢的，这些评论依旧有，奇怪的价值观仍然在，但很难再让我愤怒、沮丧和悲观，因为这些年一些朋友的存在，我逐渐学会了控制那些无用的情绪，我也逐渐明白：
学会控制情绪，是每个人在互联网时代必须学会的一课。
一些方法，今天和你
