我校成功举办第五届“525”心理节

       五月，我校迎来了第五届“525”心理节。本届心理节的主题为“逐风追梦，轻翼前行”，意在倡导广大师生放下过重的心理包袱，学会调节自身压力，张弛有度。

       心理节在高三系列减压活动中拉开了序幕：家长心理减压讲座帮助家长了解孩子考试心态，减轻家长的焦虑情绪，创造良好的家庭备考氛围；学生减压团体心理辅导活动以班级为单位，通过心理游戏释放压力，缓解焦虑，调节心态，有助于学生以更好的状态备战高考。“国旗下讲话”中的心理节宣传，校道的心理知识展，心理主题班会等将心理节活动进一步铺开。

       5月20日，心理健康主题日活动为本次心理节划上圆满的句号：心理游园通过多个心理游戏使学生在身心放松的同时，更获得了不少心理知识和体悟；“最美微笑班级”的评选得到了广大师生的积极响应；特别活动“圆梦计划”让高三学生在“心愿墙”上放飞希望，获得带有心仪大学标志的书签和明信片，激励了自我；专家咨询活动邀请了龙岩市的心理咨询专家为有心理困扰的学生答疑解惑，受到同学们的欢迎；霍兰德职业倾向测试为学生选择未来专业、职业提供了参考，引发对职业规划的思考；“健康成才，掌上悦读”活动激发学生对阅读的兴趣……活动契合学生心理，吸引了众多学生积极参与。

       心理节系列活动的开展对释放过度压力起到了积极的作用，同时增进了广大师生对心理知识和心理调适技能的了解，提高了关注自身心理健康的意识，营造了良好的心理健康教育氛围。（心理健康中心）