做唯一的自己，做最好的自己——林峰老师为龙岩初级中学九年级学生做中考减压心理讲座

      为减轻九年级学生迎考压力，2014年5月28日晚，我校邀请龙岩一中政教处林峰主任（国家二级心理咨询师）为九年级开设了迎中考减压心理讲座。在开始讲座前，林主任让学生写出需要老师解决的心理问题，然后林主任对这些问题进行归类、整理，选出共性、个性问题。林主任在讲座中给出“三大锦囊”——平和的心态、保持节奏和规律、积极的自我暗示，并从“睡”、“吃”、“学”三个方面提出了很好的建议。在讲座结束前，林主任送给九年级学生一句话：做唯一的自己，做最好的自己。

       在整个讲座中，学生们认真聆听、积极参与、反响热烈，将讲座一次一次推向高潮。相信通过这次心理讲座，我校九年级学子定能放下包袱、轻装上阵，在中考中取得好成绩。