我校举办高考考前心理讲座

       高考临近，不少同学仍然没有调整到自己考试的最佳状态，渴望考试心理上的指导。4月13日，我校邀请了高级心理咨询师上官玉彦老师为高三学生做了一场“重拾自我 轻装上阵”心理讲座，上官老师以自我认识和定位为主线，分析了焦虑的现象、焦虑的特征和焦虑的原因，并为同学们提供了焦虑的应对方法。报告结合了上官老师多年的高考咨询案例，内容深入浅出，语言风趣幽默，让同学们在笑声中重拾自我，快乐减压。会场不时响起热烈的掌声。同学们纷纷表示：这是一场及时的讲座，讲座不仅帮同学们把握了自己的真实状态，而且学会了自我减压的技巧，不仅对于高考，以后面对其它压力的时候也是很好的借鉴。（政教处）