高中三年规划与时间管理

尊敬的老师，亲爱的同学们：

    大家好！今天我演讲的主题是“高中三年规划与时间管理”。

    漫步在高中的荆棘大道，大家应该都觉得不轻松：时间不够用、作业做不完、看书背书更是没时间。这时很多同学开始想怎么来挤时间——压缩睡觉的时间、吃饭的时间、休闲娱乐的时间……挤时间固然重要，但我认为做好三年规划和高效时间管理更加重要。

    如何规划高中三年时间呢？

    我认为高一应以打基础为主，尽快适应新环境，养成好习惯。首先，提高学习主动性。做好提前预习的工作，上课时则认真听讲做好笔记，课后及时复习。其次，凡事向前看。升入高中后，所有人重新站在了新起点上，不要沉浸于对过去的缅怀之中。从高一开始奋发图强，每一个人都可能是那匹“黑马”。最后，主动适应环境。高中的一切环境又变得陌生起来，从校园、宿舍到老师、同学。在这个时候，要主动与人交往。

    高二上半学期面临着选科分班，这是一个定位扎根期，此时我们应该已经适应了高中生活。这个时期就要清楚自己的优势和兴趣，选好高考科目。同时高二是一个稳步发展的阶段，但是在这一阶段许多同学也会面临学习上的瓶颈，比如英语始终提高不了，数学回回粗心大意。我们要坚持不懈做正确的事情，劳逸结合符合科学规律，保持良好心态面对瓶颈。

    经过高二的认知后，高三的同学们要完全静下心来稳扎稳打地复习，履行自己的学习计划，做到高效复习，如合理利用碎片时间复习一些零散的知识点，制定详细的复习计划，注意各学科交叉复习。高考前，我们的成绩基本定型。在这一阶段，最主要的是调整自己的临考心态，学会自我减压、积极暗示、自我质辩，摆正主观态度，不受客观环境的影响。

    如果说良好的规划是我们走向成功的方向，那么高效管理时间就是我们走向成功的保障。

    有个科学家说过:“凡是较有成就的人，毫不例外都是高效利用时间的能手”。高中三年的时间恰好是人生最美好的时光，每个高中生，如果想高质量、高效的完成学习任务，就要学会合理管理时间，做时间的主人。下面我谈谈如何管理高中三年时间。

    1.学会适当的舍弃

    真正懂得有效利用时间的人，一定是懂得如何舍弃的一个人。课桌上堆积如小山的课本练习册，但你每次只能拿起一本书。那么，这么多书我该选择哪一本呢?答案很简单:最重要的那本，当你把这本看完之后，第二重要的也就变成了最重要的了。

    2.做力所能及的事

    保证自己的学习效率，就要多做一些和自己水平相适应的题目，既能提高自己的解题能力又会颇有成就感。我们先多做中等难度的题目，等我们把中等难的题目做熟练之后，你自然会发现，原来很难的题目已经不那么难了。这样循序渐进，再慢慢地提高标准，才能真正高效的利用时间。

    3.根据不同特点安排时间

    我们在背书的时候很容易走神，眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了。所以，对于看书背诵，选择精力旺盛不容易受干扰的时间段来做，其他时间用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

     时间对每个人都是公平的，关键是我们怎么有效地把握和利用好自己的时间，在通往高考的道路上，学校也会给我们很多的建议和各科复习方法，帮助我们高中三年走的更加坦荡和从容。

     总之，我们要做好三年规划，做时间的驾驭者，成功将与你迎面而行。记住:别让将来的你，讨厌现在的自己。

     我的演讲到此结束，谢谢大家！

     演讲者：高一2班的袁泽宏